Розторопша – поширена рослина з рожево-фіолетовими квітами, яка здавна використовувалася як ліки, а зараз є популярною добавкою для підтримки здоров’я печінки. За корисні властивості цієї рослини багато в чому відповідає високий рівень антиоксидантів у її складі, одним із найвідоміших і найактивніших з них є флавоноїд силімарин.
Вживання розторопші може принести значну користь здоров’ю. Найчастіше препарати на основі цієї рослини радять приймати для підтримки здоров’я печінки.
Як відомо, печінка є детоксикантом нашого організму – вона постійно переробляє токсини. І ці токсини можуть пошкодити печінку. Активні компоненти розторопші запобігають цьому пошкодженню та допомагають впоратися з його наслідками.
Зокрема їм під силу стимулювати власне виробництво глутатіону (одного з ефективних антиоксидантів) печінкою. А силімарин забезпечує надійний захист гепатоцитів (клітин печінки) від мутацій та ушкоджень.
Відповідно, вживання розторопші допомагає у профілактиці та терапії різних хвороб печінки. Її часто радять використовувати для запобігання цирозу та навіть раку.
Але на цьому корисні властивості цієї рослини не закінчуються. Розторопша ефективно допомагає:
- Захистити мозок, що старіє. Прогресування хвороби Альцгеймера та деменції корелюється із накопиченням амілоїдних бляшок у головному мозку. У міру старіння мозку природні механізми детоксикації важко справляються з очищенням всіх накопичень амілоїдних бляшок, а розторопша здатна зменшити кількість таких відкладень.
- Підтримувати здоровий рівень цукру в крові. Силімарин здатний контролювати рівень глюкози, тому БАДи з розторопшею можуть виявитися дуже корисними для глікемічного контролю при цукровому діабеті та переддіабеті. Регулярне вживання таких добавок може мінімізувати ризик стрибків цукру в крові та знизити ймовірність виникнення діабету.
- Зменшити ризик виникнення раку. Силімарин підтримує природну імунну відповідь організму проти ракових клітин та безпосередньо пригнічує зростання злоякісних новоутворень. Вчені виявили, що він здатний діяти на клітини раку молочної та передміхурової залози, сечового міхура, шкіри, товстої кишки, нирок та легень.
- Збільшити синтез грудного молока. Силімарин є природним та безпечним стимулятором лактації. Його вживання може збільшити вироблення грудного молока на 86%, і добавка не позначається на якості молока, здоров’ї матерів та немовлят.
- Усунути акне. Найчастіше для лікування акне використовують місцеві ліки, проте внутрішній прийом добавок розторопші також може допомогти в боротьбі з таким дерматологічним захворюванням. Такий ефект пояснюється антиоксидантними та протизапальними властивостями цієї рослини.
- Підтримати здоров’я кісток. З настанням менопаузи у жінок сильно зростає ризик розвитку остеопорозу через зниження вироблення естрогену. І регулярний прийом добавок розторопші може відіграти важливу роль у профілактиці захворювання. Силімарин є фітоестрогеном, він впливає на рецептори естрогену та дає естрогеноподібний ефект при дефіциті цього гормону. Його вживання уповільнює втрату кісткової маси.
Дізнатися більше про властивості розторопші та її користь для здоров’я людини можна в розширенній статті за даним посиланням: https://biovit.ua/ua/news/Zdorovyiy-obraz-zhizni/vse-o-rastoropshe
А відчути всю користь від цієї дивовижної рослини можна шляхом вживання спеціальних добавок, які виготовляються з екологічно чистої сировини.
Купити розторопшу у вигляді добавки можна в одному з найбільших інтернет магазинів товарів для здоров’я – Biovit.ua.
БАДи розторопші зручні у використанні та добре переносяться, не викликаючи небажаних побічних ефектів. Такі добавки підходять для системного прийому.
