Сезонна нудьга: розуміння сезонної депресії Сезонна нудьга, відома також як сезонне афективне розлад (САР), є формою депресії, яка зазвичай виникає в осінньо-зимовий період. Цей стан характеризується зниженням настрою, енергії та загального благополуччя, які пов’язані з коротшими днями та меншою кількістю природного світла. Причини сезонної депресії Основною причиною сезонного афективного розладу […]
Партнери
