Вчитель фізкультури Ярослав Псюк покаже вам комплекс вправ по системі Миколи Амосова “1000 рухів”. Це 10 вправ, які корисні для суглобів і певних м’язів і також для зміцнення дихальної та серцево-судинної системи. Детальніше дивіться у відео.
Партнери
